czwartek, 7 lipca 2016

Plan dnia



Witam Serdecznie!
            W dzisiejszym poście postaram się Wam pomóc uporządkować dzień.  Jest to dobry pomysł zwłaszcza dla tych, którzy ciągle się gdzieś spóźniają.
            Zacznijmy od tego aby wstać kilka minut wcześniej, zrobić śniadanie – spokojnie zjeść z rodziną, odprowadzić dzieci do szkoły (przedszkola) i spokojnie udać się do pracy. Oto przykładowy plan poranka:
6:20 – wstajemy i myjemy się
6:30 – przygotowujemy śniadanie
6:45 – z całą rodziną jemy śniadanie
7:10 – sprzątamy po śniadanie i przygotowujemy się do wyjścia
7:40- wychodzimy z domu
8:10 – odprowadzamy dziecko do szkoły (przedszkola)
8:40 – docieramy do pracy
Zobaczcie, że mając do pracy na 9:00 plan daje nam 20 minut zapasu na korki i inne sytuacje.
            Jeśli pracujemy na część etatu i kończymy pracę około 15 lub wymieniamy się ze współmałżonkiem to przedstawię Wam plan na resztę dnia by znalazł się w nim również czas na zabawę z dzieckiem.
Załóżmy, że docieramy z dzieckiem do domu w okolicach godziny 16 i oboje jesteście po obiedzie.
16:00 – powrót do domu, ty sprzątasz trochę w domu, a dziecko odpoczywa.
17:00 – wspólny spacer lub wyjście na plac zbaw, w przypadku brzydkiej pogody zabawa w domu. Tu szczególnie polecam gry i puzzle firmy Trefl np.: puzzle („Farmer Miki” i „Droga mleczna”) i gry („Chińczyk – Tomek i przyjaciele” i „Chińczyk/ drabiny i węże – Star Wars”)
18:30 – przygotowujecie razem kolacje i konsumujecie ją
19:00 – sprzątacie po kolacji i każdy ma chwilkę dla siebie (kąpiel, chwila relaksu, bajka)
20:00 – dzieci kładziemy spać.
Reszta zależy od Was.
Pamiętajmy, że uporządkowanie w dniu jest bardzo potrzebne by wszędzie zdążyć, zwłaszcza dla ludzi rozczepanych.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz