Czego się boisz?

Witam Serdecznie!

            W tym poście przybliżę Wam tematykę ludzkich strachów. Każdy z nas choć może tego nie przyzna czegoś się boi – to normalne, byle nie stało się to naszą obsesją.

            Małe dzieci mają wiele często niezrozumiałych dla dorosłych strachów. Maluchy obawiają się nowych ludzi wokół siebie, załatwiania potrzeb fizjologicznych na toaletę, wymyślonych stworów i wielu innych rzeczy. Pomimo, iż obawy te często nie są racjonalne dla nas to, powinniśmy tłumaczyć naszym pociechom, ze nie ma się czego bać aby nie potęgować tych odczuć.

            My dorośli, mamy również wiele strachów, głównie to strach przed czymś nowym: nową pracą, nowym wyzwaniem zawodowym, spotkaniem z rodziną partnera itd. Ale mamy również obawy związane z trudnymi egzaminami lub ważnymi uroczystościami np.: ślub. Zwierzęta takie jak węże, pająki również mogą nas niepokoić. Strach przed wodą, lataniem samolotem, małymi pomieszczeniami, wysokością też jest częsty.

            Problem pojawia się wtedy, gdy to  zaczyna rządzić naszym życiem. Staje się to wtedy chorobą, którą trzeba leczyć. Bywa, że strachy te powstają w dzieciństwie, a z biegiem czasu narastają do niebezpiecznych rozmiarów. Tymi schorzeniami zajmuje się psychiatra.

            Są również ludzie, którzy nie wychodzą poza próg własnego domu.  Zapewne zastanawia Was jak to możliwe jeśli mieszkają sami? Możliwe – pracują zdalnie w domu, zakupy robią przez Internet i tak im mija dzień za dniem. Tak, to nie jest normalne, bo to jest choroba.

            Warto wiedzieć, że trzeba pokonywać strachy zanim urosną do dużych rozmiarów. W tym powinni nam pomagać bliscy wspierając nas w chwilach trudnych tłumacząc, że ten nasz strach siedzi w nas i musimy go pokonać.

            Bez obaw jednak zachęcam do czytania moich kolejnych postów, a w oczekiwaniu na nie proponuje rozrywkę w postaci szerokiego wachlarza gier towarzyskich. Gry planszowe, karciane, puzzle i inne zabawy z pewnością odsuną nasze myśli od tego czego się boimy ku temu co miłe i przyjemne. Dla osób lubiących takie rozrywki polecam „Kalejdoskokop 50 gier” lub grę planszową „5 sekund”.