Witam
Serdecznie!
Kontynuując ostatni post
postaram się podsunąć kilka pomysłów, aby posiłki w Waszych domach nie były
wciąż takie same, a przez to potwornie nudne zwłaszcza dla dzieci.
Jeśli chodzi o obiady to dzieci często lubią zupę
pomidorową z makaronem. Serwujmy im ją ale ze zmiksowanych pomidorów oraz ze
zmiksowanym mięskiem i jarzynką. Dzieci często nie lubią jak im coś w zupie
pływaJ. Ale
warto ugotować również dziecku jarzynową, krem z kalafiora z ziemniaczkami,
cebulową z grzankami lub zupę z selera naciowego z serem żółtym. Te zupy mogą bardzo urozmaicić nasze menu.
Na
drugie danie może warto czasem zamiast ziemniaków ugotowanych podać ziemniaczki
zapieczone, frytki lub ziemniaczki w mundurkach. Można też podać kaszę, ryż lub
makaron. Dania jednogarnkowe jak risotto, fasolka po bretońsku, leczo są
również ciekawym urozmaiceniem obiadu. Dzieci często lubią kopytka, leniwe,
pierogi, kluski śląskie, a nie tylko te ziemniaki i ziemniaki w kółkoJ. Kotlet w postaci
jajka, serca czy gwiazdki będzie bardziej zachęcał do zjedzenia niż zwykły
kotlet. Dla chłopca taki w kształcie auta byłby rewelacją jak sądzę.
Jeśli chodzi o podwieczorek
(deser) to może on wyglądać podobnie jak drugie śniadanie. Możemy sobie również
pozwolić na coś słodkiego (o ile dziecko nie podjadało słodyczy w ciągu dnia).
Galaretka z uśmiechem z bitej śmietany, słodziutki kisiel lub budyń to również
świetne rozwiązanie na posiłek.
Kolacje zaś to bardzo podobne
posiłki do śniadań – polecam zatem przeczytanie mojego poprzedniego wpisu. Radzę jednak aby kolacja nie była zbyt ciężka
dla żołądka (tłusta). Dziecko może przez to mieć niespokojny sen.
To tylko kilka przykładów posiłków. Pamiętajmy aby
urozmaicać dziecku posiłki, ale i zadbać o ich wygląd. Nasze dzieci to często
także esteciJ.
Poruszyłam tu temat jedzenia,
ale pamiętajmy również o zabawie i rozwoju intelektualnym naszych pociech.
Warto grać z nimi w gry planszowe np.: „5 sekund Junior” lub „Memos – Kraina Lodu”.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz