Witam
Serdecznie!
Dziś chciałam pomóc Wam
podsuwając pomysły na urozmaicenie posiłków. Myślę tu zwłaszcza o dzieciach,
które miewają różne okresy w związku z jedzeniem. Głównie skupię się na tym
okresie, w którym nasza pociecha nie chce nic jeść.
Na śniadanie zwykle serwujemy
kanapki, a to z wędliną, a to z serem, a to z pasztetem,… Jeśli kanapki, to
może warto wyciąć z kanapki kształt kwiatka, serduszka lub inny. Do kanapki
można dołożyć pomidora, ogóreczka, papryczkę (warto udekorować nasz kwiat lub
samochodzikJ).
Można też zaserwować malcowi jajko z wbitą wykałaczką z serem lub wędliną
(dziecko nie je wtedy zwykłego jajka lecz łódkęJ).
Parówki lub kiełbaski dobrej jakości również są dobrym pomysłem na posiłek.
Pokrojone można ułożyć w kształcie uśmiechniętej buźki lub serduszka. Natomiast
usmażona jajecznica może stać się pierzynką dla bułeczki. Warto również włączać
dziecko do przygotowania posiłków. Może to stać się pozytywnym bodźcem do
konsumpcji.
Na drugie śniadanie warto
zaserwować dziecku talerzyk z owocami. Można je pokroić na kawałki i ułożyć z
nich jakąś kompozycję. Dobrze, aby na talerzyku znalazły się różne owoce:
jabłka, banany i kiwi. To tylko przykład, ale warto, by było też kolorowo. Warto
dawać dziecku owoce sezonowe jak truskawki i jagody. Do picia można podać
malcowi sok z owoców. Można też dać mu jogurt lub serek homogenizowany.
Koktajle z truskawek lub jagód też są świetnym rozwiązaniem na drugie śniadanie.
Jeśli
uda się Wam namówić swą pociechę do spróbowania nowych rzeczy to polecam zakup
mniej znanych i rzadziej spożywanych owoców. Chodzi mi tu o granaty, pomelo, kokosy,
melony, ananasy, kaki, itd. Warto wyruszyć z dzieckiem w świat poznawania nowych
smaków.
Inne pomysły na urozmaicenie posiłków postaram się przytoczyć
w kolejnym poście. W oczekiwaniu na jego publikację polecam grę „Kalejdoskop 50
gier” lub grę planszową „5 sekund”. Z pewnością umilą one czas spędzany z
najbliższymi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz